下个十年,如何配置资产?

7.0

主演:高友振

导演:麦可布雷,彭羚

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剧情介绍

影片名称: 下个十年,如何配置资产?

影片别名:

影片类型:free tube一级视频观看

影片导演:麦可布雷,彭羚

影片演员:高友振

年份地区:2012/台湾

更新时间:2020-05-11 20:17

资源更新:

影片语言:国语

下个十年,如何配置资产?讲述下面几个在家就能实现的动作,帮你迅速拥有性感的肱二头肌: 举重哑铃 双腿叉开,保持与肩平行的位置,手掌朝内举起哑铃,弯臂时手肘不动,缓慢的将小臂抬起与胸平行。 每天做两组,一组做十个,这还坚持不下来,只能怪你懒。

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